Mam na imię Natalia Knopek , od wielu lat jestem bez pamięci zakochana w jodze. Swoją praktykę określam jako dynamiczną z jednoczesną uważnością na świadomość ciała i umysłu w jodze. Skupiam się również na skutecznej relaksacji, wyciszeniu i rozluźnieniu – tak bardzo przydatnym w obecnym świecie.
Od kilku lat prowadzę również Kursy Nauczycielskie Jogi z akredytacją Yoga Alliance RYT 200. Ukończenie takiego daje Ci możliwość nauczania na całym świecie. Jeżeli więc czujesz, że to coś dla Ciebie, to serdecznie zapraszam na kolejną edycję.
Jako jedna z niewielu osób w Polsce jestem certyfikowanym nauczycielem w standardzie Yoga Alliance jako:
- E-RYT 500 (Experienced Registered Yoga Teacher – 500),
- E-RYT 200 (Experienced Registered Yoga Teacher) – czyli doświadczony nauczyciel jogi,
- oraz YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider®) czyli osoba mogąca szkolić innych nauczycieli.
Posiadam również uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością hatha joga.
Prowadzę platformę Szkoła Jogi w Domu – znajdziesz tam kilkaset praktyk jogi, medytacji, relaksacji oraz poszerzające horyzonty webinary.
Znajdziesz mnie też na Facebooku i Instagramie, a także na moim kanale na YouTube, gdzie pojawiają się filmy instruktażowe do samodzielnej domowej praktyki jogi. Zapraszam również do dołączenia do tajnej grupy na Facebooku.
